Jazda na rowerze a rak piersi

Istnieją naukowe dowody, iż jazda na rowerze, pływanie, bieganie lub też jazda konna chronią przed rakiem piersi. Korzyści jakie płyną z uprawiania wyżej wymienionych sportów to nie tylko zachowanie zgrabnej sylwetki oraz kondycji ruchowej ale również wpływ na zmniejszenie ryzyka zachorowań na nowotwór. Z przeprowadzonych badań przez amerykańskich naukowców z Narodowego Instytutu Raka wynika, iż trzy godziny w tygodniu spędzone na uprawianie sportu zmniejszają o 30 procent ryzyko powstawania nowotworów. Dotyczy to również kobiet obciążonych genetycznie. Dość ważne jest jednak aby aktywność fizyczna była regularna oraz wymagała dużego nakładu energii. Formy takiego sportu mają wpływ na obniżenie hormonu odpowiedzialnego za wzrost komórek piersi i ich rakowacenia. Jedna najbardziej korzystny wpływ na zdrowie ma jazd na rowerze, zwłaszcza intensywna jazda pod górkę.