Forum

19/02/2004, 01:38

Uwierzcie w siebie, bo psychika jest bardzo ważna :-)

Niedawno przeczytałam "Triumf życia" Simontona. Wierzyć nie wierzyć, ale wiara w możliwość pokonania choroby nie może przecież zaszkodzić. A ten lekarz już w latach 90-tych twierdził, że psychika ma dużo do powiedzenia i prowadził odpowiednie terapie. Chodzi w ogromnym skrócie o to, że nastawienie psychiczne pomoże nam pozbyć się stresu, którego nagromadzenie powoduje osłabienie naturalnych funkcji obronnych organizmu. Skoro stan psychiczny może nasilić objawy choroby, to może również pomóc w dojściu do zdrowia. Książka uczy odpowiednich technik relaksacji, wizualizacji, i.t.p.
Piszę o tym, bo może kogoś to zaciekawi, o ile jeszcze tego nie znacie, a coś takiego mogłoby wam pomóc.
Pozdrawiam serdecznie wzystkich, a zwłaszcza osoby, które miałam przyjemność spotkać na czacie wp :-). Ten czat się rozkręca :-)